随着生活节奏变得越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大。团体心理辅导因为各种优点而被广泛运用，今天主要来说说团体活动辅导中的团体类型。从团体的功能来区分，常见的团体类型有教育团体、讨论团体、任务团体、成长团体等多种形式，不同的团体对成员的影响程度不同。美国团体工作者协会根据团体目标、工作重点和领导资格，界定了四种类型的团体：心理教育性团体、人际问题解决团体、人格重整团体及工作团体。

 

图一：团体活动辅导工具
 

一、教育性团体

      这类团体的主要特点是通过提供信息来实施教育功能，预防个人的失常。经常使用的方法是进行不具威胁性的练习和讨论，人数也不受限制。如心理健康指导与辅导中的压力处理问题，领袖才能训练中社交沟通问题，就业技能训练中自我探索的问题。

 

图二：教育性团体开展心理健康辅导活动
 

二、人际问题解决团体

      这类团体强调的是团体中，个人的改变和成长，通过成员互动来解决问题。团体的主要对象是在生活中有困扰和问题的，并且是相对普遍的问题，靠个人力量又不能有效的解决。主要是以小团体为主，儿童团体主要是三到四人，成人团体是八到十二人。指导师主要作用是促进团体的互动，并不过多的进行干涉。主题通常是教育、社交等问题，有着更多的互动性。

 

三、人格重整团体

      其功能主要是帮助长期被心理问题困扰的人脱离苦海，主要出现在心理医疗机构中。它主要是借助深度解析，来重整人格。此类团体心理辅导的时间一般较长，起码要几个月，多的话可能持续好几年。而此类型团体的指导师，也必然是经过长期严格训练的心理治疗师。

 

四、工作团体

      工作团体主要有自愿团体、任务团体、目标团体等，特点是通过合作，来克服困难，完成工作目标。在此类团体中，强调的团队整体，不注重个人的能力，而是整个团队的动力。虽然工作团队人数不限，但一般不超过十二个人。和其他的团体主要区别是，在团体辅导活动结束以后，成员的感情卷入不深。

 

图三：团体心理辅导活动道具
 

      以上只是团体的理论分类，在现实的团体辅导活动中，很难对团体的特征做严格界定，通常是混合型团体。京师博仁专业开发的团体辅导活动包，为各类人群的团体活动提供团体心理辅导方案，活动道具及使用说明，解决更多团体辅导中遇到的困扰，帮助团体的每个人获得更深入持久的成长。