团体心理辅导已经成为学校心理健康教育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，运用适当的辅导策略与方法，通过团体组员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验。而一个好的咨询计划，往往能起到事半功倍的效果。好的团体心理咨询计划要满足以下几点：

 

一、建立和谐气氛

      在开始阶段，一定要创立和谐、温暖的团体心理氛围，让每个团体成员都有安全感以及归属感。因为开头没开好，使得团体形成了消极、低落的氛围，之后的活动效果将会大打折扣。开始时，可以玩些我是谁这类的游戏，来让成员间消除陌生感，产生初步的个体和团体之间的联系。

 

图一：团体心理辅导活动“数字城堡”
 

二、深入解决问题

      可以通过探讨相同主题或者共同完成任务的方式，分享自己的经验认识，增加成员的交流沟通以及协作能力。对于成员中普遍存在的问题，可以通过讨论等方式，宣泄自己心中的压力，学会自我控制情绪的能力，积极地进行自我反思。

 

三、巩固成果

      在经历了多次团体心理辅导游戏之后，成员之间已经建立了密切的关系，同时也有高度的团体认同感和团体归属感。团体心理辅导本身就是帮助个体更好的成长，但是在结束后，成员之间依旧可以保持联系。在结束后，要及时填写成员平量表，来记录自己的心理体验感受。
 

图二：团体心理辅导活动道具
 

      在团体活动辅导班结束后的一定时间内，还要做跟踪观察。通过班主任、家长、同学了解学习、生活状况，了解他们的参加完团体心理辅导之后的效果。京师博仁团体心理健康辅导课程内容，对《纲要》提出的每个阶段的具体教育内容进行了细化和分解，每个年级均包括近20节心理辅导课程，多种活动道具，是配合学校完成中小学心理健康教育任务、争创心理健康教育特色校园的产品。