近年来，人们的心理健康问题已受到全社会的普遍关注，心理问题已成为影响身心健康的一大隐患，而人们对心理学的认识有限，以至于心里的负面情绪不能得到合理有效的疏导，在这种情况下，心理健康自助仪应运而生，那心理健康自助系统的出现解决了哪些问题呢？

 

图一：心理健康自助仪

 

      心理健康自助系统中包含丰富的心理学知识、心理问题解决方案，学生可根据自己的需求，从中找出自身需求的解决方案，即自助式帮助学生解决羞于启齿的心理问题，并从中提高自身的心理健康水平。

 

      心理健康自助系统中包含大量的心理学经典书籍、心理科普、自我成长等七个类别的190多篇心理学相关文章。通过对文章的阅读，使内心的负面情绪得到疏解，得到内心的升华，提高自身的心灵素养。

 

      心理健康自助系统中包含国内外名师课程视频，足不出户，全球名校名师课程分享。在掌握心理学知识的同时，舒缓情绪，减少压力。

 

图二：心理健康自助系统

 

      因此借助心理健康自助系统“自助式”解决心理问题，已成为一种趋势，将成为一种适应社会高速发展的技能，拥有这种技能将使你在未来立于不败之地。

 

      京师博仁自主研发生产的心理健康自助系统集理论性、系统性、普及性和趣味性于一体，面向不同的使用者介绍自我心理调试的技巧和方法，提供专业、全面的心理自助方案，搭建心理科普、心理自助、心理健康活动宣传、心理减压调节的一体化平台。能帮助使用者全面普及心理知识、解决心理问题、提升心理能力、考查心理健康水平和搭建宣传平台。