“自主”是指自己做主，“自助”是指自己动手为自己服务。自主自助实际上就是提供适合自己发展需要的教育。心理健康教育立足于心理自主自助的三大原因：

 

      原因一：心理健康教育是用心理学的知识和方法解决学生的心理困惑、行为问题，而学生的困惑和问题只有学生自己清楚，学生对心理健康教育的需要也只有学生自己清楚。同样的挫折和失败对不同的人影响不一样，俗话说“冷暖自知”，因此，不同的人有不同的心理健康教育需要。传统心理健康教育忽视了学生的独特性、自主性和能动性，专注于通过教师教育来实现学生的心理健康，因此心理健康教育的针对性总是差强人意。 

      在心理健康教育过程中，教育者常常把成年人的想法和思维强加在学生身上，忽视了学生的个性和特色，导致心理健康教育效果不明显，学生不满意。特别是现在的中小学生大都是“90后”甚至“新世纪后”的青少年，非常强调张扬个性、独立性、自主性，他们通常不愿意将自己的心理困惑和困难说给教师听，而更愿意自己寻求解决问题的办法。

因此在中小学开展心理健康教育必须立足于自主自助，通过提供学生开展自助心理教育的途径，实现心理健康自助和助人的教育目标。 

 

      原因二：开展自主自助的心理健康教育能弥补目前中小学校心理教师师资不足、水平不高的窘境。2009年教育部基础教育一司“中小学心理健康教育工作发展状况调查”数据显示，有八成中小学校配备了心理教师，而这些心理教师中仅有三成是专职心理教师，七成是兼职心理教师。专职心理教师中，仅有一半的教师具有心理学专业背景。可见，现阶段我国中小学心理教师配备尚不够完善，专业化水平不高，而兼职心理教师更是工作繁忙，时间精力有限，无法满足学校成千上万学生的各种心理需要，提高全体学生的心理素质，因此在中小学实施自主自助的心理健康教育显得尤为必要。此外，由于心理教师的编制、职称、工作量、待遇等一系列问题尚未妥善解决，致使心理教师专业发展艰难、生存境况不佳、队伍稳定性低，心理健康教育难以得到保障。

因此，开展自主自助的心理健康教育能弥补学校心理教师师资不足、水平不高的窘境，提升心理健康教育的专业性。 

 

      原因三：自主自助的心理健康教育拓展了心理健康教育途径。目前，心理健康课和心理咨询（辅导）是中小学开展心理健康教育的两条主要途径。虽然各地中小学在不同程度上开设了心理健康教育课程，建设了心理咨询（辅导）室，但整体情况并不理想，大部分学校的课程设置和管理比较随意，心理咨询（辅导）室建设和使用不够规范。2009年教育部基础教育一司“中小学心理健康教育工作发展状况调查”数据显示，只有32.4％的学校能保证心理健康教育的全部课时，62％的学校心理咨询(辅导)室每周开放10小时以内，平均每天开放2小时以内，也有个别学校的心理咨询(辅导)室不开放。可见，课程途径和咨询（辅导）途径由于缺乏制度保障，无法有效落到实处，致使心理健康教育存在“不真做”、装门面、应付检查的现象。此外，课程途径和咨询（辅导）途径都离不开心理教师，受心理教师能力和水平的制约。开展自主自助的心理健康教育，改进了以教师为主导、教室为阵地的传统课堂教学模式，采用启发式、互动式的学生自主教育模式，不仅保证心理健康教育的专业性，而且减轻了心理教师的工作负担，拓宽了学校心理健康教育的途径。 
 

      在这种条件下，心理健康自助仪应运而生，借助心理健康自助仪有助于提高中小学心理健康教育的针对性、时效性和专业性，弥补了心理教师配备不足和专业性不高的缺憾，拓展了心理健康教育的渠道，是我国目前中小学心理健康教育的内在要求和发展方向，即心理健康自助系统在其中扮演者重要角色。

 

图一：京师博仁心理健康自助仪
 

      京师博仁，立足于心理应用与教育领域，通过搭建发展扶持服务平台，致力于心理应用的研究与普及推广，引导心理行业蓬勃健康发展。10年来遵循“推动心理应用行业健康发展10方针”，从事心理应用研究，促进科研成果转化，以助人自助的原则倾心打造的心理健康自助仪真正做到了自助、自助于一体，促进了自主自助的心理健康教育的开展。