一、团体心理辅导的准备

      （一）、团体辅导师培训

      团体心理辅导活动中的团体辅导师非常关键，因为这不是一对一的个体咨询，而是一对多，即团体辅导师影响的是整个团体。所以为了保证团体咨询的顺利开展，团体辅导师要提前进行团体活动辅导的课程培训，知识性的，如离婚的影响有哪些、怎样开展自信心训练；技能性的，如对他人的情感、反应、情绪、言语产生同感的能力。

 

图一：团体心理辅导与咨询
 

      （二）、确定辅导目标

      在具体开展团体心理辅导活动之前，一定要选定一个合适的活动目标，因为今后所有的活动都将围绕着这个目标来展开。一般的团体心理辅导中，发展性目标要多一些。

 

      以下是"激发心理潜能、创造成功人生"系列团体辅导活动的目标，供参考：

 

      "激发心理潜能、创造成功人生"团体辅导活动目标：

 

      1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

      

      2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

 

      3、调适身心状态，不浮躁、不颓废，更达观的面对学习与生活的挑战；

 

      4、认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；

 

      5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

 

      6、改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作；

 

      活动的目的定的越具体可行，之后的团体心理辅导活动就越容易执行。当活动目标确定后，还需要准备一个独特有吸引力的名字，但是不要有团体心理辅导这样的后缀。

 

二、设计辅导计划

      为了保证团体心理辅导活动的有效开展，要提前计划好活动事宜，主要包括：

      

      （一）、小组规模

        在团体心理活动游戏中，小组人数过多会导致成员间沟通不畅，参与机会减少，组织混乱，小组成员过少，会使得成员压力大，不能进行有效的观察学习。所以一般来说7-15人的小组规模较为妥当。

 

      （二）、活动时间、次数及频率

        小组活动分为集中式和持续式，集中式是小组成员集中住宿，在3到5天的时间里进行团体心理辅导。持续式是以每周为依据，开展2到4小时的活动，持续4到10周为宜。

 

      （三）、活动场所

        安静、整洁、有足够的空间

 

三、辅导前的准备工作

      根据活动需要准备京师博仁团体辅导活动包、摄像机、电视机、音响等。

 

四、小组成员的选择

      通过宣传或者团体组织的方式，招募有意向参加的成员，但是在宣传中不能夸大宣传，要对时间、地点、经费等作出准确的说明。招募后，还要进行筛选，确定最终的参与组员。然后填写保证书，保证期间遵守的各种规则，以使得各项活动顺利进行。

 

图二：团体心理辅导道具
 

      以上就是团体心理辅导开展前，所需要的主要准备环节。想要做好一个团体心理辅导活动并不容易，但如果有专业的心理辅导工具箱，将起到事半功倍的效果。京师博仁团体辅导活动包包含活动专业指导手册、配套道具、卡牌、影音资料及详细的操作使用说明，可帮助团体辅导师把握团体辅导的整体脉络、提高团体辅导的能力，解决更多团体辅导中遇到的困扰，帮助团体的每个人获得更深入持久的成长。