心理宣泄室如何布置
时间:2019-05-15 17:46 
作者: 京师博仁
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心理宣泄室是为人们提供合理、安全、健康的情绪发泄的场所，在这里，人们可以通过各种方式将自己内心压抑的焦虑、抑郁、紧张、自卑等负性情绪释放出来，缓解工作、学习、生活等压力，进而达到心理调适的目的。如何布置宣泄室，不仅涉及到宣泄室的环境是否安全、合理，还涉及到心理宣泄室设备的选择和房间的布局等内容，专业的设备和恰当的环境布局更能引导来访者尽情宣泄，使宣泄达到极佳的效果。
1.心理宣泄室选址
由于情绪宣泄一般通过击打、呐喊、运动、游戏等方式，其造成的噪音较大，因此宣泄室应当选远离办公室等需要安静环境的场所，而且宣泄室的房间需要有较好的隔音效果。
2.基础装修材料 在确定好宣泄室的选址后，就应该选择装修材料了，宣泄墙是宣泄室不可缺少的防护器材，不仅有美化宣泄室的作用，更能避免来访者由于情绪激动而受伤；宣泄室应当铺设宣泄地板，既可以保持宣泄室的环境卫生，也可以防滑、防摔，有效保护宣泄者不受伤害。   图2 京师博仁宣泄地板   图3 京师博仁宣泄墙 
3.心理宣泄室挂图
在宣泄室基础墙面、地面装修后，应当为宣泄室选择一些其他装饰物品，比如可以选择一些宣泄挂图，即有点缀宣泄室的作用，又可以引导来访者放开心中的束缚，促进宣泄效果。心理宣泄室作为一个情绪发泄的场所，应当注重对其的保护，因此需要制度挂图来对来访者做一定的约束，这样既保护了宣泄室，又让来访者心里有底，可以尽情发泄了。     图4 京师博仁情绪宣泄挂图和情绪宣泄室制度挂图
4.心理宣泄室设备配置
心理宣泄室建设的重中之重就是设备的选择了，想要心理宣泄室真正的发挥作用，就离不开专业的设备配置。目前，心理宣泄室设备主要分为两种，一种为基础型宣泄设备，另一种则为智能宣泄设备，两者之间的宣泄原理和方式虽有共同之处，但是从使用效果来说还是有很大区别的。 （1）基础宣泄设备 基础宣泄设备种类的丰富性和宣泄形式多样性，能够让人快速进入宣泄状态，及时地排遣内心的烦闷。 心理宣泄室应当配备一些击打型的宣泄产品；为了更好地让来访者发泄内心的不快，应当提供一些摔打型的产品，让其痛快的宣泄；也应配备一些日常生活中接触到的惨叫鸡、宣泄壶之类的宣泄品。宣泄设备的选择必须考虑来访者的需求，应当标注出那些产品适合某一类型的人使用，这样既方便了来访者宣泄，又能保障来访者的人身安全。   图6 京师博仁基础情绪宣泄设备
（2）智能宣泄设备
宣泄室应当配备智能宣泄产品。智能宣泄产品的使用，自助式的宣泄模式，不仅可以保证高效的宣泄质量，也可减轻心理工作者的工作负担。 ① 智能宣泄仪（Ⅱ代） 心理宣泄室可以根据自身的预算，选择智能宣泄宣泄仪（二代），以其专业的情绪引导方案，提升情绪管理能力，同时配备一些音乐放松减压资料，助力宣泄后快速平静，其优选材质，还可以保证宣泄的安全健康。选择智能设备，可以极大的提高宣泄效果，在与基础设备的配合使用中，可以让来访者对情绪宣泄充满兴趣。 
② 智能宣泄仪（Ⅲ代）
如果有较好的条件，或者想让宣泄室的功能最大化，应当选择智能宣泄仪（三代），这也是目前市面上最新的智能宣泄产品，其有着丰富多样的宣泄主题、智能化情绪引导、个性化宣泄方案制定、情绪状态全面评价等强大的功能，可以让情绪宣泄的效果取得巨大的提升。 
③ 智能互动宣泄仪
我们还可以选泽目前最富趣味性地智能互动宣泄仪，以游戏的方式进行宣泄，通过虚拟现实3D场景，借助红外感应技术采集使用者的肢体动作，实现人机互动的新型情绪宣泄产品，让使用者身临其境参与各项虚拟现实运动项目，提升心理健康水平。 
最后，心理宣泄室的布置要注意分区。将宣泄室的设备按照不同的宣泄方式进行摆放，不仅方便了来访者宣泄，更有利于保护来访者的安全，并将智能设备与基础设备分区，这样更有利于设备的维护，也能为宣泄提供足够的场地。心理宣泄室的建设是为了让人们发泄情绪，还人们一个身心健康的生活，因此，宣泄室的布置，一定要以安全性为第一要义，同时保持合理化的布局，这才是保障宣泄效果的基石。
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