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音乐放松在学校中的应用

时间:2018-06-19 11:50 作者: 京师博仁

      音乐放松在中国心理健康教育中的应用、研究尚处于起步阶段,在高校的心理健康教育中具有巨大的潜在价值,是学校心理辅导和心理健康教育的重要手段,对于预防和改善学生的身心疾病,调适学生的不良情绪,维护身心健康具有显著作用。
 
 图一:京师博仁音乐放松椅
图一:音乐放松椅
      音乐放松是通过生理和心理两个层面对学生进行放松训练以达到改善的目的。科学研究证明,音乐可以用来控制和改变不良情绪,从而改变心理状态与认知,进而调整改变心理与情绪。因此学生可以通过音乐表达或宣泄内心情感,内心情感与外部表达和谐统一,从而改善表达与人际关系。
      所以说音乐放松在培养学生的健康情感和协作精神,维护心理健康的方法与技巧,促进学生的自我表达开发学生的创新思维和创新能力等具有非常重要的作用。对于教育部的工作重点争创学生心理健康教育特色学校计划也是一个有力的优势。
 
 图二:京师博仁音乐放松设备
图二:音乐放松设备
      既然有了音乐放松就不能少了音乐放松椅,会使辅助效果事半功倍,同时深受老师学生喜爱,易于接受。京师博仁音乐放松设备是以音乐放松理论和人体生理结构学为理论支撑,将音乐放松与放松按摩相结合,可有效缓解学习压力过大、注意力不集中、身心疲劳等情况,附加的音乐放松网课可使学生学会调节情绪障碍、缓解焦虑。
 
(责任编辑:yuyue)

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