运用VR技术营造出草原、海滩、公园等自然场景，配合专业的放松音乐和引导语音，帮助使用者摆脱日常工作、学习带来的烦恼，平复抑郁、焦虑、紧张等负性情绪，缓解心理压力，快速进入深度放松状态，提升主观幸福感。

系统将生物反馈和虚拟现实两大前沿技术相结合，使用者可通过调整自己的呼吸、放松状态推动场景中剧情的演绎和发展，帮助使用者逐步完成自我情绪的控制和调节，进而达到提升日常情绪管理能力的目的。

系统精选了多款VR体感互动游戏，训练者可自行选择感兴趣的方式进行情绪宣泄。通过体感游戏不仅能够引导用户充分释放不良情绪、产生积极的情绪体验、增强自我效能感，也很好的解决了传统情绪训练枯燥无聊的问题。

在放松及训练过程中，全程跟踪记录使用者的生理指标变化，自动生成详实的图文报告，并给出评价建议。同时，系统支持数据报告的批量导出，方便对每次训练的结果进行对比评估，科学掌握实际放松效果和训练情况。